Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Banaanisämpylät

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

4 dl

vettä

 

2 dl

spelttivehnää

 

0,5 dl

fibrexiä

 

1

banaani

 

1

kuivahiiva

 
 

5-6 dl

vehnäjauhoja tai
hiivaleipäjauhoja

 

0,5 dl

öljyä

 

Ohjeet

Lämmitä vesi, muusaa banaani ja lisää ne sekä spelttivehnä että fibrex kulhoon, sekoita.

Sekoita kuivahiiva osaan vehnäjauhoista ja lisää vehnäjauhoja vähitellen taikinaan. Kun taikina on melkein valmista lisää öljy ja pistä kätesi taikinaan. Lisää jauhoja kunnes taikina irtoaa käsistä ja anna sen nousta liinan alla kulhon reunoihin saakka.

Kumoa taikina leipomisalustalle ja jaa se kahteen osaan. Rullaa osista pitkät pötköt ja leikkaa veitsellä sopiviin palasiin, jotka nostat uunipellille kohoamaan.

Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

helppotekoiset sopan tai salaatin seuralaiset

Tekijän kommentti

Saako tota spelttiä tavallisista ruokakaupoista..?

katatonia 16.01.2008 klo 22:19

Olen ostanut K-kaupasta, on sitä ihan varmaan muuallakin :)

Mustikka 17.01.2008 klo 15:01

vaihteluu meidänkin sämpylöihin kotona.

jadessan 19.11.2008 klo 23:13

Jos syö aina samoja niin kyllästyy, tosi on.

Mustikka 20.11.2008 klo 09:46

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.