Aamuinen hedelmäsmoothie

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 kpl omenaa
1 prk ananasmurskaa
1 kpl banaania
2 dl turkkilaista jogurttia
viinirypäleitä
tuoremehua
(vehnäleseitä)

Jaa resepti

Ohje

Kuori omena ja banaani. Laita omena, banaani, viinirypäleet, jogurtti ja ananasmurska tehosekoittimeen ja hienonna soseeksi. Sauvasekoitin ajaa myös saman asian.

Lisää tuoremehua sen verran, jotta soseesta tulee helposti juotavaa.

Halutessasi voit tehdä smoothiesta tuhdimman version kun lisäät siihen vehnäleseitä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 2 Hedelmäsalaatti
  • 8 3 Aamuinen leipä löräys
  • 1 1 Mausteinen hedelmäsmoothie
  • 4 3 Kaura-jogurttiherkku
  • 2 4 Suussasulava hedelmäjogurttijuoma
  • 2 1 Terveellisempi puolukka-banaani piirakka

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään