3 355
3 355

Pehmeä broilerikastike

15 - 30 min

Raaka-aineet

1 rasia broilerin fileesuikaleita, valmiiksi marinoituja
2-3 rkl öljyä tai voita paistamiseen
1 kpl sipuli
1 kpl paprika
1 tlk ananaspaloja
1 dl ananasmehua tölkistä
1 prk 7% ruokakermaa
lisäksi:
2-3 rkl sweet chili -kastiketta
myllyn paras irtonainen ohra+riisi
1 kpl kasvisliemikuutio
1 rkl öljyä

Jaa resepti

Ohje

Ruskista broilerin fileesuikaleet. Lisää kuutioitu paprika ja sipuli. Anna kasvisten ja lihan ottaa kunnolla väriä. Lisää ananaspalat ja mehu tölkistä, sekä ruokakerma. Kastikkeesta tulee makeampi mitä enemmän mehua käyttää. Anna kiehua n. 20 min. Lisää lopuksi maun mukaan sweet chili -kastiketta ja anna kiehua pari minuuttia. Tai vaihtoehtoisesti sweet chili -kastikkeen voi laittaa tarjolle ruokapöydälle.

 

Keitä riisi+ohra paketin ohjeen mukaan. Tarjoile broilerikastikkeen kanssa. Lisäksi voi vaikka höyryttää kukka- tai parsakaalta kylkeen.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 7 Runsas broilerikastike
  • 6 0 Broilerikastike pastalle
  • 4 1 Tulinen broilerikastike
  • 1 1 Metsästäjän broilerikastike
  • 1 3 Broilerikastike
  • 0 0 Hedelmäinen broilerikastike

Kommentit

kazzu85
Kannattaa tarkistella makua keittämisen aikana ja lisätä aineksia sen mukaan mistä tykkää. :) Myllyn Paras irtonainen ohra+riisi on ollut kyllä paras löytö riisiosastolta pitkään aikaan :)

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään