2 533

kaali-palsternakkapaistos

Name: kaali-palsternakkapaistos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: n.150g suikaloitua valkokaalia; n.100g raastettua palsternakkaa; pienipala chiliä(maun mukaan,voi jättää poiskin); ½ punaista paprikaa paloiteltuna; 1 valkosipulin kynsi; 1dl vettä; 1rkl punaista pestoa; 1rkl soijakastiketta; 1rkl siirappia; ½dl ruokakermaa; öljyä paistamiseen

2 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Kananmunaton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

n. 150g	suikaloitua valkokaalia
n. 100g	raastettua palsternakkaa
pieni pala	chiliä(maun mukaan,voi jättää poiskin)
½	punaista paprikaa paloiteltuna
1	valkosipulin kynsi
1 dl	vettä
1 rkl	punaista pestoa
1 rkl	soijakastiketta
1 rkl	siirappia
½ dl	ruokakermaa
	öljyä paistamiseen

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuumenna öljy pannulla.Lisää kaali,palsternakkaraaste,paprika ja chili.Kuullota kasvikset.Lisää vesi ja mausteet.Anna hautua kannen alla kunnes kasvikset ovat kypsiä n.10-15min.Kypsennyksen loppuvaiheessa lisää ruokakerma ja kuumenna.Tarjoa joko pääruokana hyvän leivän kanssa tai esim.lihapullien tai makkaran lisukkeena.