Broileri-Kaalilaatikko

4 annosta

Raaka-aineet

1 1/2 dl rikottuja esikypsennettyjä ohrasuurimoita
5 dl kasvislientä tai fondista valmistettua
1 sipuli
1 pkt ( n 450 g ) broilerin maustamattomia fileesuikaleita
margariinia tai öljyä
suolaa ym
1 kg keräkaalia
n 2 rkl voita
suolaa
ripaus valkopippuria
ripaus maustepippuria
2-3 rkl siirappia
2-3 tl kuivattua meiramia
2 dl kermaa
2 1/2 dl kasvislientä
vuoan voiteluun rasvaa

Jaa resepti

Ohje

Keitä ohrasuurimot kasvisliemessä kypsiksi noin 20 min. valuta siivilässä. hienonna sipuli.

ruskista lihat rasvassa pannulla,lisää sipuli ja mausta. suikaloi kaali hienoksi ja paista se

voissa pannulla pehmeäksi. mausta kaali suolalla, pippureilla, siirapilla ja meiramilla.

yhdistä aineet ja laita uunivuokaan. paista uunin keskiosassa 175 astetta noin tunnin.

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 2 Kevyempi Lakkapiirakka
  • 2 0 Raakakakku
  • 1 0 Lihansyöjän Kasvispannu
  • 2 0 Tonnato possusta
  • 3 3 Gluteiiniton Limetti-mansikkamoussekakku
  • 2 0 Tattarilasagne ilman pastakonetta

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään