22 805
22 805

Ahmatin kevyt lounas

Raaka-aineet

200 g Teyan Raaste salaattia
1 kpl keitetty muna
100 g kidneypapuja suolaliemessä
150 g kanan rintaa

Jaa resepti

Ohje

Kasaa kaikki lautaselle. Itse tykkään vähän lämmittää koko annosta mikrossa ja ripotella merisuolaa myllystä.

Kaloreita koko annoksessa noin 370kcal ja protskua huimat 48g

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Sunnuntai lounas
  • 6 5 Afrikan lounas / B.B 25.3.2015
  • 3 3 Irlantilainen PUB lounas 25.3.2015
  • 11 8 Ahmatin ananasmuffinsit
  • 1 1 Lentoemännän lounas
  • 1 2 Kevyt lounas

Kommentit

suvianne
Tällä saa suurempikin ahmatti nälän siirtymään!

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään