4 143
4 143

Maukas kalavokki

5 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

400 g marinoituja kalanfilesuikaleita (mariadin ohje ohjeessa)
200 g parsakaalia
10 cm purjoa
1 sipuli
1 dl vettä
1 dl ruokakermaa

Jaa resepti

Ohje

1. Valmista marinadi.

Marinadin ainekset:

½ dl ruokaöljyä

1 tl suolaa

1 tl tilliä

1-2 rkl sitruunan mehua

pippuria

 

2. Leikkaa kalasta filesuikaleita. Laita ne marinoitumaan puoleksi tunniksi.

3. Kuumenna wokki- tai paistinpannu kuumaksi ja lisää öljy pannulle.

4. Pilko pestyt parsakaalit ja purjot pannulle. Lisää  myös pilkottu sipuli.

5. Lisää pannulle marinoituneet kalanfilesuikaleet. Sekoita varovasti. Ja anna hautua 10 min.

6. Lisää ruokakerma ja anna vielä hautua hetken aikaa.

7. Tarjoile riisin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Retu98
Oikein maukas ja terveellinen ruoka arkeen. :) Kuva tulee myöhemmin. (;

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään