27 779
27 779

helppo smoothie

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1/2 litraa Jäisiä mansikoita
2 kypsää banaania
5 dl rasvatonta maustamatonta jugurttia
1/2 dl rasvatonta maitorahkaa

Jaa resepti

Ohje

Kaada jugurtti ja maitorahka korkeaan astiaan, paloittele sekaan banaanit ja jäiset mansikat. Hienonna sauvasekoittimella tasaiseksi ja tarjoile heti kauniista lasista.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

enila
Rahkan voi yhtä hyvin jättää pois. Tuo kuitenkin raikkautta ja lisäproteiinia.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään