helppo smoothie

Reseptiä katsottu 16 777 kertaa
4 annosta | Valmistusaika Alle 15 min Ostoslistalle Tulosta Vain resepti

Raaka-aineet

1/2 litraa Jäisiä mansikoita
2 kypsää banaania
5 dl rasvatonta maustamatonta jugurttia
1/2 dl rasvatonta maitorahkaa

Ohjeet

Kaada jugurtti ja maitorahka korkeaan astiaan, paloittele sekaan banaanit ja jäiset mansikat. Hienonna sauvasekoittimella tasaiseksi ja tarjoile heti kauniista lasista.


Kommentit

enila
Rahkan voi yhtä hyvin jättää pois. Tuo kuitenkin raikkautta ja lisäproteiinia.
Yksityisviesti