*

Yhteistyössä

helppo smoothie Jälkiruoat

Reseptiä katsottu 10 826 kertaa
Poimi muistitaululle
Lisää kokoelmaan

  • Anna peukku 1
  • Luo kokkausmerkintä
  • Kommentoi ja kysy 1
  • Lähetä sähköpostitse

Tekijän tiedot

Käyttäjäkuva

enila

Kotikokkiin hurahtanut nuorisotyönohjaaja, jonka suurin intohimo on saada aikaan ruokaa, joka on sekä hyvää, halpaa, että ter ...
Kirjoita viesti

Raaka-aineet

4 annosta Lisää ostoslistalle  
1/2 litraa Jäisiä mansikoita Lisää ostoslistalle
2 kypsää banaania Lisää ostoslistalle
5 dl rasvatonta maustamatonta jugurttia Lisää ostoslistalle
1/2 dl rasvatonta maitorahkaa Lisää ostoslistalle

Ohjeet

Valmistusaika Alle 15 min

Kaada jugurtti ja maitorahka korkeaan astiaan, paloittele sekaan banaanit ja jäiset mansikat. Hienonna sauvasekoittimella tasaiseksi ja tarjoile heti kauniista lasista.

Kommentit

Käyttäjäkuva
Rahkan voi yhtä hyvin jättää pois. Tuo kuitenkin raikkautta ja lisäproteiinia.

Yhteistyössä