Kumppanit

helppo smoothie

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1/2 litraa

jäisiä mansikoita

 

2 kypsää

banaania

 

5 dl

rasvatonta
maustamatonta jugurttia

 

1/2 dl

rasvatonta maitorahkaa

 

Ohjeet

4 annosta

Kaada jugurtti ja maitorahka korkeaan astiaan, paloittele sekaan banaanit ja jäiset mansikat. Hienonna sauvasekoittimella tasaiseksi ja tarjoile heti kauniista lasista.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Rahkan voi yhtä hyvin jättää pois. Tuo kuitenkin raikkautta ja lisäproteiinia.

Tekijän kommentti

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.