Kumppanit

Tosi helppo kasvislisuke

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1 pss

grillattuja välimeren
vihanneksia tms.
pakasteesta

 

1 prk

herkkusieniä paloina
vedessä

 

1 tlk

kikherneitä
suolaliemessä

 

1 prk

kidneypapuja
suolaliemessä

 

mausteita maun mukaan

 

 

 

 

 

Ohjeet

5 annosta

Levitä pussi jäisiä vihanneksia uunivuokaan, sekoita joukkoon valutetut herneet, sienet ja pavut. Paista uunissa 200 asteessa noin tunti. Tarjoa lämpimänä lisukkeena.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Tosi yksinkertainen ja kivasti proteiinia. Suolaa ei kannata lisätä, säilykkeistä tulee tarpeeksi.

Tekijän kommentti

ihanan väristä :)

anne 29.10.2007 klo 21:38

On ihanan värinen ja kelpo lisuke testata vaikka viikonloppuna kalan kanssa :)

mari76 30.10.2007 klo 18:10

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.