Kurkkuappelsiinimehu

3 annosta Alle 15 min

Juomat Gluteeniton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

3 dl	kurkkumehua (itsepuristettu)
3 dl	appelsiinimehua (itsepuristettu)
1 dl	vettä
1 rkl	hunajaa
	sokeria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Tällä maukkaalla ja terveellisellä juomalla on hyvä aloittaa päivä.

1. Raasta kurkkua ja purista raasteesta mehut kannuun. Käytä "kuiva" raaste esimerkiksi salaattiin. Itse haluan jättää mehuun hieman raastetta, mutta jos haluat, siivilöi mehu.

2. Halkaise appelsiinit ja purista mehut kannuun.

3. Lisää vesi ja hunaja ja sekoita hyvin.

4. Jos haluat, lisää sokeria, mutta älä liikaa, se kumoaa juoman terveellisyyden. Mielestäni hunajakin riittää makeuttajaksi. Laita kannu jääkaappiin.

Kannattaa kokeilla ja soveltaa oman maun mukaan.