Mustasilmäsalaatti

4 annosta

Raaka-aineet

2 dl ituja (minulla mung ja sarviapila)
3 dl papuja (mustasilmä) kypsiä
1-2 kpl tomaatti pilkottuna
n.100 g kanaa pilkottuna
kourallinen persiljaa
rypäleitä

Jaa resepti

Ohje

Sekaisin tai päällekkäin

Rypäleet piristää makua!

Jos tykkää iduista tämä on hyvää!

100g kaloreita noin. 60kcl prot. 5,8g hiilari 5,7g

rasva 1,7g

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 4 Kato kato salaatti
  • 2 2 Juustonaksukanaa kermaisella juustokastikkeella
  • 2 0 Tulinen nachosalaatti
  • 20 10 Pian thaimaalainen kananuudelikeitto
  • 9 3 Porkkanakeitto
  • 4 5 Papupata

Kommentit

suvianne
Itujen puputtajalle maukas vaihtoehto!