11 551
11 551

Suklaamussukkaa diabeetikolle ja karpparille

3 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 prk (4dl) santa marian kookosmaitoa light ( hh 1g/dl)
2 rkl sokeritonta kaakaojauhoa
2 tl guargum jauhetta (apteekista)
ripaus suolaa
2 rkl stevia-hermesetas tms.makeutusjauhoa tai maun mukaan

Jaa resepti

Ohje

Vatkaa kattilassa kookosmaito, kaakaojauho ja guargum. Anna seoksen lämmitä kiehuvaksi, sekoitellen.

Keitä n.4-5 min. sekoittaen. Lisää ripe suolaa ja makeutta makusi mukaan.

Guargum sakenee jäähtyessään. Tällä guargum määrällä tulos oli sakeaa musseen tyyppistä, mutta 1-1,5 tl antaa jo löysemmän, kiisselimäisemmän lopputuloksen.

Lisukkeeksi kermavaahtoa tai hiukan makeutettua  turkkilaista  jugurttia.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 1 Maitokiisseliä diabeetikolle ja karpparille.
  • 1 1 Kanaa ja kaalia karpparille (17.1.10)
  • 4 1 Herkkulettuset karpparille
  • 3 2 Tom kha gai pikakeittoa
  • 0 0 Uuniseitä karpparille
  • 4 1 Appelsiini-kaakaokiisseliä karpillekin.

Kommentit

muari
Aivan mahtavaa karpin makean nälkään.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään