Raaka-aineet
1 kpl | banaani |
1 dl | (rasvatonta) maitoa / soija-/kauramaitoa |
1 dl | mansikoita |
1 dl | mustikoita |
Ohje
Paloittele banaani sekoittimeen, lisää maito sekä marjat. Sekoita ja valmista! (voit laittaa smoothien hetkeksi valmistamisen jälkeen jääkaappiin, niin maut tulevat paremmin esille)
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään