*

Yhteistyössä

Tonnikalapihvit Pääruoat

Reseptiä katsottu 12 638 kertaa
Poimi muistitaululle
Lisää kokoelmaan

  • Anna peukku 3
  • Luo kokkausmerkintä
  • Kommentoi ja kysy 4
  • Lähetä sähköpostitse

Tekijän tiedot

Käyttäjäkuva

muari

Kirjoita viesti

Raaka-aineet

4 annosta Lisää ostoslistalle  
1 prk tonnikalahiutaleita vedessä, valutettuna Lisää ostoslistalle
70 g hienoa kaaliraastetta Lisää ostoslistalle
30 g hienoa porkkanaraastetta Lisää ostoslistalle
1 silputtu sipuli Lisää ostoslistalle
1 dl turkkilaista jugurttia rainbow Lisää ostoslistalle
1 muna Lisää ostoslistalle
1 tl psylliumia =(fiberhuskia) Lisää ostoslistalle
2 rkl mantelijauhoa Lisää ostoslistalle
100 g juustoraastetta Lisää ostoslistalle
½ tl suolaa Lisää ostoslistalle
1 tl sitruunapippuria Lisää ostoslistalle
1 rkl sitruunamehua Lisää ostoslistalle
2 rkl tummaa balsamico de morena Lisää ostoslistalle
1 rkl kuivattua tilliä Lisää ostoslistalle
voita paistamiseen. Lisää ostoslistalle

Ohjeet

Valmistusaika Alle 15 min

Sekoita jugurtti, muna ja psyllium yhteen ja anna seoksen turvota pari minuuttia.

Sekoita sitten kaikki ainekset keskenään ja paista ohukaispannulla voissa ohuita pihvejä miedolla lämmöllä.

Pihvit kannattaa jäähdyttää hetken, ovat kuumana hauraita.

Nauti mieleisiesi lisukkeiden kera.

Lidlin remouladekastike tai vastaava sopii kastikkeeksi.

Karppari nauttii pihvit ilman sooseja.

Kommentit

Yhteistyössä