Terveys smoothie

Reseptiä katsottu 4 212 kertaa
3 annosta | Valmistusaika Alle 15 min Ostoslistalle Tulosta Vain resepti

Raaka-aineet

0,5 dl kuorimattomia seesaminsiemeniä
0,5 dl kuorittuja seesaminsiemeniä
4 dl vettä
1,5 dl mustikoita
1,5 dl puolukoita
banaani

Ohjeet

Laita seesaminsiemenet tehosekoittajaan, ja jauha ne hienoksi. Lisää vesi ja anna pyöriä pari minuuttia. Lisää muut aineet ja sekoita vielä hetki. Nauti heti.


Kommentit

Morningsnow
p.s. voi käyttää mitä tahansa marjoja.
Yksityisviesti