Terveys smoothie

3 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

0,5 dl kuorimattomia seesaminsiemeniä
0,5 dl kuorittuja seesaminsiemeniä
4 dl vettä
1,5 dl mustikoita
1,5 dl puolukoita
banaani

Jaa resepti

Ohje

Laita seesaminsiemenet tehosekoittajaan, ja jauha ne hienoksi. Lisää vesi ja anna pyöriä pari minuuttia. Lisää muut aineet ja sekoita vielä hetki. Nauti heti.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Morningsnow
p.s. voi käyttää mitä tahansa marjoja.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään