4 032
4 032

Vihreä sosekeitto

5 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 2/3 tl oliiviöljyä
3 dl purjosipulirenkaita (noin 15 cm pala)
3 dl kesäkurpitsaa kuutioina (noin 150g)
2 dl perunakuutioita (1 iso peruna)
0,5 dl punasipulikuutioita
1-2 valkosipulin kynttä
1/2 ruukkua persiljaa
7 1/2 dl vettä
suolaa maun mukaan
valkopippuria maun mukaan
kurkumaa maun mukaan
150 g Chavroux-juustoa (1 rasia)

Jaa resepti

Ohje

Voitele kattilanpohja oliiviöljyllä. Paloittele kasvikset kattilaan ja kuullota niitä hetki. Lisää vesi ja keitä kypsiksi. Mausta keittämisen aikana. Sammuta levy. Soseuta keitto sauvasekoittimella. Lisää juusto nokareina ja sulata ja sekoita keittoon. Tarkista maku ja lisää mausteita tarvittaessa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 7 7 Kahden kaalin sosekeitto 17.9.2019
  • 4 5 Vihreä vuohenjuustokeitto
  • 0 0 Kookosbataatti sosekeitto
  • 8 2 Purjo-peruna sosekeitto
  • 6 1 Tomaattinen sosekeitto
  • 0 3 Vihreä kesäbooli

Kommentit

selja
Proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan suhde Zone-dietin mukainen.