|
|
||
Kumppanit
Palava jokiravuista
- Katsottu: 75
- Laske kalorit
- Lähetä kaverille!
- Kommentit (2)
- Valmistusaika 45 min
- Tulosta resepti
Raaka-aineet
3 kpl |
tomaattia |
|
4 kpl |
sipulia |
|
4 rkl |
maapähkinöitä |
|
4 rkl |
kurpitsansiemeniä |
|
4 kpl |
kuivattua chiliä |
|
3 rkl |
palmuöljyä tai |
|
25 kpl |
jokirapua |
|
2 nippua |
(300 g) tuoretta |
|
2 dl |
vahvaa kalalientä |
|
2 tölkkiä |
tomaattimurskaa |
|
1 rkl |
timjamia |
|
0.5 tl |
suolaa |
|
|
riisiä lisukkeeksi |
|
Ohjeet
4 annosta
Paahda pähkinät, chili ja kurpitsansiemenet kuivalla pannulla. Aja tehosekoittimessa rouheeksi.
Kuumenna öljy ja paista pieneksi paloitellut sipulit ja tomaatit n. 5 minuuttia. Lisää tomaattimurska ja rouhittu pähkinä-siemenseos. Lisää kalaliemi, suola ja timjami. Keitä kasaan viisitoista minuuttia. Keitä riisi valmiiksi. Kiehauta pinaatti erillisessä kattilassa ja lisää joukkoon. Anna hautua viitisen minuuttia lisää.Maista suola. Poista ja siivoa ravuista liha, jätä muutama kokonainen rapu koristeeksi. Lisää ravunliha joukkoon ihan viime hetkillä ennen tarjoilua.
Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.
Kommentit
Länsi-Afrikasta lähtöisin oleva ruoka, jokiravut hieman harvinaisempi ainesosa. Kiva rouhea rakenne.
Tekijän kommentti
Kokeiluun !
metsänvartija 09.02.2010 klo 19:16
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.
Sulje ikkuna