Helppo sisilialainen tonnikalapasta

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

Kuutioi sipulit ja kuullota pannulla.
Lisää tonnikala ja lämmitä nopeasti. Älä paista liikaa, ettei tonnikala kuivu.
Lisää tomaattimurska, oliivit ja mausteet. (Mausta oman makusi mukaan). Tarvittaessa lisää tilkka vettä.
Keitä hiljalleen n. 10-15 min.

Tarjoa haluamasi pastan kanssa. Lisäksi parmesaani ja tuore basilika sopivat ruoan kanssa.

Helpottaaksesi ja nopeuttaaksesi ruoan tekemistä voit ostaa tomaattipastakastiketta, jossa on jo valmiiksi oliiveja.