Suosittelemme myös

Reseptin laatija heverkko
60 561
Reseptin laatija heverkko
60 561

Kananrintaa uunissa

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 kpl kanan rintafileitä
1/2 sipulia raastettuna (tai pieneksi pilkottuna)
loraus vettä
parmesaania raastettuna
basilikaa, suolaa pippuria
sitruunamehua
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

1.- Suolaa ja mausta fileet maun mukaan. Anna maustua huoneenlämmössä n. vartti.
2.- Raasta tai pilko sipuli, levitä fileille.
3.- Aseta uunivuokaan, lisää parmesaaniraaste ja loraus vettä pohjalle (estää fileitten kuivumisen).
4.- Paista 200 asteisessa uunissa n. 20 minuuttia. Purista vähän sitruunamehua fileitten päälle ja paista vielä 5. min.

Tilaa Kotikokin uutiskirje!
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

  • 32 7 Grillattua Kananrintaa
  • 1 0 Chipotle-kanapasta uunissa
  • 52 5 Kesäkurpitsa-tomaatti-sipulia uunissa
  • 1 0 Tomaatti-seikastike uunissa
  • 4 4 Kananrintaa Kipparikermalla ja pinkeät punajuuret
  • 5 3 Lihapullat uunissa

Kommentit

heverkko
heverkko Reseptin tekijä
Kuvassa kana on "jukka-palmun juuren" kanssa tarjolla. Kyseistä juurta syödään Etelä-Amerikassa paljon. Sopii mainiosti myös riisin tai esim. lohkoperunoiden seuraksi. Näin myöhäisempänä lisäyksenä: tuo juuri siis on maniokki suomeksi..
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään