nopea tonnikala- kasvislasagne

30 - 60 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Gluteeniton Sokeriton Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 purkki	tonnikalaa
1 pahvitölkki	yrttimaustettua tomaattimurskaa tai paseerattua tomaattia
1 pussi	pakastettuja kasvissuikaleita tai keittojuureskuutioita
1 tölkki	kevytkermaa
1 purkki	raejuustoa
	lasagnelevyjä
	mausteita maun mukaan, esim. suolaa, mustapippuria, basilikaa, chilijauhetta, ketsuppia
	(vettä)
	(juustoraastetta)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sekoita kulhossa tonnikala, mausteet, ja tomaattimurska.

Voitele suorakaiteen muotoinen vuoka.

Laita vuuan pohjalle tonnikalaseosta, raejuustoa ja kevytkermaa.

Lisää päälle yksi kerros lasagnelevyjä.

Laita seuraavaan kerrokseen tonnikalaseosta, kevytkermaa, jäisiä kasviksia ja raejuustoa. Tämä kerros ja lasagnalevykerrokset vuorottelevat. Tee niin monta kerrosta kuin vuokaan mahtuu. Päällimmäiseen kerrokseen tonnikalaa, kasviksia, kermaa ja raejuustoa.

Lisää tarvittaessa vettä niin että lasagnalevyt peittyvät.

(Päälle juustoraastetta.)

Paistetaan uunissa 175 astetta noin tunti.

Ohjeen voi tehdä myös pelkillä kasviksilla tai pelkällä tonnikalalla.