jauhelihakiusaus

5 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 ps	perunasipulisekoitusta
plo 2plo	ruokakerma 10% a`3,3l
1 1 tl	valkopippuri
1-2 tl	sitruunapippuria
1-2 tl	suolaa
1 kpl	isoporkkana
500 gr	jauhelihaa
1 tl	chilijauhetta

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

perunasipuli sekoitus voideltuun vuokaan ja sitten paistettujauheliha perään. mausteet perään ja vedä vaikka perunankuorimaveitsellä porkkanasta ohita suikaleita päälle js sen jälkeen kunnollinen loppusekoitus " prk kermaa perään ja uuniin 225 1 tunti. Maistui aika hyvältä vaikka itse sanonkin.T. Liinakissa.