7 355
7 355

KarppaajanKanaa

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 kpl Broilerin hunajamarinoitu filepihvi n.100 gr.
muutama herkkusieni viipaloituna
½ viipaloitua sipulia
wokattua jäävuorisalaattia
Tomaattia, basilikaa
tilkka Remouladekastiketta (Vitakrone, Lidl)
öljyä ja voita paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

Pyyhi marinadi pihvistä. Paista se kypsäksi tilkassa öljyä. Ota pihvi sivuun.Lisää pannulle vähän voita. Kuullota sipuleita ja herkkusieniä hetki.

Wokkaa salaattia tai hienonnettua kaalia voi-öljy seoksessa wokki-tai tavallisella pannulla. Kokoa annos.

Marinoitu file pakkauksen mukaan sisältää 1,3 gr hiilihydraattia / 100gr.

Remouladekastikkeessa on 3,8 g hiilihydraattia/100g ja sitä laitoin vain pienen ruiskauksen,

Kasvikset eivät kaivanneet mitään mausteita, oma luonnollinen maku riitti.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Hedelmäinen BroileriPastasalaatti
  • 0 0 Saunaillan suolapala
  • 1 6 Kolmioleivät
  • 7 6 Broileria ja nuudelia pikalounaaksi (28.12.-09)
  • 0 2 Broileria ja ranskiksia ( 26.2.08 )
  • 0 2 Steak-tatar 6.11.2023

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään