Sadey
Raaka-aineet
| 3 rkl | oliiviöljyä (esim. Bertolli Classico) |
| 500 g | naudan paistisuikaleita |
| 2 | sipulia |
| 1 | kesäkurpitsa |
| 3 | porkkanaa |
| 1 | chilipaprika |
| 1 prk | minimaissia (n. 225g) |
| 1 prk | säilöttyjä kikherneitä |
| 1 prk | tomaattimurskaa (n. 400g) |
| 0,5 tl | kanelia |
| 0,50 tl | muskottipähkinää |
| 1 rkl | soijakastiketta |
| 2 rkl | vasikanfondia (esim. Touch of taste) |
| 2,5 dl | ruokaCremeä |
Jaa resepti
Ohje
- Kuumenna öljy kattilassa ja ruskista siinä lihasuikaleet
- Paloittele sipulit ja kesäkurpitsa
- viipaloi porkkanat ja chilipaprikat
- valuta maissit ja kikherneet
- Lisää kasvikset ja tomaattimurska kattilaan lihojen joukkoon
- Lisää loput mausteet
- Anna hautua noin 40 minuuttia kannen alla, kunnes lihat ovat pehmenneet
- Lisää lopuksi ruokacreme
- Tarjoile couscousin kera!!
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti