Kumppanit

Viikon reseptivinkki

Jouluiset broilerin rintafileet

Kookos-broileripasta

Tällä reseptillä ei ole vielä kuvaa.
Kuka tahansa, joka valmistaa ruokaa tämän
reseptin mukaan, voi ottaa valmiista
tuotoksesta kuvan ja ehdottaa sitä
käytettäväksi reseptin yhteydessä.

Ehdota kuvaa täällä

Viestin tekstikenttään: 14896
Viestin vastaanottaja:

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

600 g

broilerisuikaleita
(naturell)

 

300 g

aurinkokasviksia tai
muita kasvissuikaleita

 

2-3

mandariinin puristettu
mehu

 
 

2-3

banaania

 

400 ml

kookosmaitoa (1
tölkki)

 

suolaa oman maun mukaan

 

6 rkl

maizena-vaaleasuuruste

 

1 pussi

fusilli tricolori
-pastaa

 

Ohjeet

7 annosta

Huom. Tämä annos on noin 6 hengelle, joten ohjeen puolittamalla saa pienemmälle porukalle sopivan annoksen ruokaa.

Keitä pasta pussin ohjeen mukaan.

Paista broilerisiivut pienessä tilkassa esim. oliiviöljyä. Välttämättä sitä ei tarvita ja siksi sitä en ohjeeseen laittanut. Lisää sekaan kasvissuikaleet.

Purista mandariinien mehu joukkoon ja anna hautua, kunnes vihannekset ovat kypsiä. Sekoita välillä. Voit lisätä tilkan vettä joukkoon, jos tuntuu, että pannun pohja on liian kuiva ja ruoka tarttuu kiinni.

Lisää joukkoon kookosmaito ja sekoita. Anna hautua vielä viitisen minuuttia. Lisää joukkoon Maizena-suuruste. Lisää tai vähennä määrää sen mukaan, miten paksua padasta haluat. Voi jättää myös kokonaan pois.

Mausta suolalla.

Jos haluat, voit lisätä jotain mieleistäsi pippuria tms., mutta tässä sitä ei ole, koska raaka-aineiden hieno maku tulee muutenkin esille.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Tämä ruoka sopii vauvasta vaariin. Jos maito sopii, voisi tässä käyttää kookos-lime valmiskastiketta. Ellei pidä kookoksesta, voi käyttää ruokakermaa. Ohje on hyvin muunneltavissa. Mausteeton se on siksi, koska meillä ne tekee allergiaa. Juuri sen takia tämä onkin hyvää myös pikkuväelle.

Tekijän kommentti

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.