20 325
20 325

Proteiinipirtelö

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

25 grammaa heraproteiinijauhetta (Fast Hera80)
2,5 dl rasvatonta maitoa
1 kpl banaani
1-2 rkl kaakaojuomajauhetta

Jaa resepti

Ohje

Lisää aineet blenderiin ja hurauta pirtelöksi. Kaakaojuomajauheen voi jättää pois jos haluaa vähäsokerisemman (ja tylsemmän makuisen) juoman.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään