Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Jauhelihakaalipannu

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

rypsiöljyä

 

1 kg

keräkaalia

 
 

1 rkl

soijakastiketta

 

2 rkl

siirappia

 
 

 

400 g

jauhelihaa

 
 

1 rkl

chilijauhetta

 
 

2 rkl

soijakastiketta

 

 

3 dl

valkosia kuivia papuja
= n. 6 dl liotettuna ja
keitettynä

 

1 prk

tomaatti murskaa

 

 

3

valkosipulin kynttä

 
 

1 rkl

basilikaa

 

1 tl

rakunaa

 

1 tl

muskottipähkinää

 

2 tl

mustapippuria myllystä

 
 

 

1,5 tl

suolaa, jos haluat
lisätä? ite tykkään
suolasesta.

 

Ohjeet

- Kuumalle pannulle loraus öljyä ja sihen isoks palasiks pilkotut kaalit kypsymään, soijan ja siirapin kans.

- Ruskistele toisella pannulla jauhelihat ja maustele chilillä ja soijalla.

- Sekoita paistelut jauhelihat, pavut, pilkotut valkosipulit, tomaattimurska ja mausteet sekaan, hauduttele.

- Tää pyttipannu ei sitten valmistu tänään, jos käytät näitä kuivattuja papuja, koska ne pitää liottaa ja esikeittää ensin.

- No toisaalta noi kuivatut tai säilykepavut onkin aika turhaa ruokaa, tuoreet hyviä :) Käytän niitä silti välillä, syystä että ne on olevinaan terveellisiä. Varmasti vieläkin parempaa kaaliruokaa ilman näitä papusia.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.