16 922

Ananas porkkana smoothie

Name: Ananas porkkana smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2kpl porkkanoita kuorittuna ja pilkottuna; 1purkki ananaspaloja (pieni säilykepurkki); 2dl ananasmehua; jääpaloja

2 annosta Alle 15 min

Juomat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 kpl	porkkanoita kuorittuna ja pilkottuna
1 purkki	ananaspaloja (pieni säilykepurkki)
2 dl	ananasmehua
	jääpaloja

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita muutama jääpala tehosekoittimeen ja hurauta murskaksi. Lisää tehosekoittimeen porkkanat ja ananakset (mehuineen) ja sekoita tasaiseksi. Lisää lopuksi ananasmehu ja sekoita vielä hetki. Kaada juoma laseihin ja lisää muutama jääpala per lasI.

Ohje on hiukan muokattuna Smoothiet ja mehut kirjasta.