Tomaattiset lihapyörykät

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

400 g	jauhelihaa
1	kananmuna
	suolaa, pippuria, kuivattua basilikaa
1 prk	tomaattimurskaa
4 rkl	tomaattipyrettä
2 isoa	sipulia
2 kynttä	valkosipulia
	ruokaöljyä paistamiseen
½ dl	vettä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sekoita mausteet ja kananmuna tasaisesti jauhelihan sekaan. Pyörittele pieniksi pulliksi. Pilko sipulit renkaiksi, murskaa valkosipuli. Kuullota sipulit pannulla, kaada kypsänä esim. kulhoon odottamaan. Paista nyt pannulla, öljyssä tai voissa, pyörykät. Kun hieman kypsyneet, lisää tomaattipyre, puoli desiä vettä ja sekoittele varovasti. Lisää tomaattimurska, sipulit ja anna kiehua.

Tarkista mausteet.

Tarjoile esim.pastan, muussin tai kesäkurpitsaspagetin kera:)