Raaka-aineet
| porkkanaa | |
| punasipulia | |
| valkosipulia | |
| varsiselleriä | |
| valkokaalia | |
| perunaa | |
| mustaherukkamehua (juotavan vahvuisena) | |
| chiliä maun mukaan | |
| suolaa | |
| cayennepippuria | |
| inkivääriä | |
| makeaa chilikastiketta |
Ohje
Ei lainkaan rasvaa. (aineiden määrä oman tarpeen mukaan)
-Kuoritaan ja lohkotaan kasvikset-Maustetaan ja keitetään hiljaisella niin kauan, että kasvikset ovat kypsät-Soseutetaan ja nautitaan