Tonnikalapasta 390kcal/annos

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 purkki Rainbow tonnikalaa vedessä
370 g Rainbow Chilitomaattimurskaa
30 g sipulia
1 jalopeno
115 g herkkusieniä
20 g valkosipulituorejuusto 2%
mustapippuria, suolaa
basilika
140 g vehnämakaroneja (240 kcal/70g)

Jaa resepti

Ohje

2 annosta

Paista sipuli, tonnikala ja herkkusieniä noin 5 min (teflonpannulla ilman rasvaa), lisää tomaattimurska, jalopeno, tuorejuusto ja loput mausteet. Keitä hiljalleen (5min riittää) sen aikaa kun keität makaronit.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään