Atkins aamupalamunakas

Name: Atkins aamupalamunakas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2kpl kananmunia; 1rkl Kermaa; purjosuikaleita; 2-3 viipaletta metwurstia; paprikasuikaleita; Valion violettia emmentaalia; mozzarellaa; öljyä paistamiseen; suolaa, pippuria

1 annosta Alle 15 min

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen

Raaka-aineet

2 kpl	kananmunia
1 rkl	Kermaa
	purjosuikaleita
2-3	viipaletta metwurstia
	paprikasuikaleita
	Valion violettia emmentaalia
	mozzarellaa
	öljyä paistamiseen
	suolaa, pippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

laita öljyä pannulle kuullota suikaloidut purjo ja paprikat lisää metwursit käpristymään sekoita kananmunamassa kermankanssa ja mausta suolalla,pippurilla heitä munamassa vihannesten päälle, ja sekoittele pari sekunttia ja lisää mozzarellaa sekä emmentaalia päälle .jätä hautumaan 1selle kannen alle hetkeksi.