Italialainen kastike (helppo)

Kastikkeet ja marinadit Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

1 Purkki (n.400g)	kidneypapuja
1	Sipuli
3	valkosipulin kynttä
2-3 Kourallista	soijarouhetta
1 Purkki (n.400g)	tomaattimurskaa
Maun mukaan	soijakastiketta (gluteenitonta)
2-3 rkl	oliiviöljyä
Maun mukaan	suolaa
2-4 Isoa kuppia	vettä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kaada pavut vuokaan. Lisää osa vedestä ja sekoita öljy, suola, soijakastike ja tomaattimurska. Lisää loput vedet ja sekoita soijarouheet sekaan. Pilko valkosipulit ja sipuli ohuiksi renkaiksi ja lisää ne kastikkeeseen. Laita uuniin hautumaan 175asteeseen n.tunniksi.