Kumppanit
kasvis,-juusto-ja kanamunaruokia
gratiinit ja laatikot
Kasvisgratiini VL S G H R
Terveellinen ja vähähiilihydraattinen lisuke
Minun ohjeeni, tosin aika samanlaisiahan ne yleensä ovat. Huom: Lanttusurvok...
munakkaat
Sopii myös laihduttajalle ja kuntoilijalle. Sisältää paljon proteiinia! :)
kastikkeet
helppo majoneesi L VL G M
Ei tämän helpompaa juuri olekaan. Mahdottoman väritön ja vitamiiniton ruo...
keitot
kasvissosekeitto L VL S M R
Porkkanakeitto VL S G R
Tomaattikeitto H R
Jos pidät kananmunasta voit lisätä keittoon upotetun munan tai keitetyn mu...
pikku tarjottavat
Nokkela emäntä tai isäntä kuittaa illanistujaisten koko tarjoilun juustot...
sekalaiset
Hyvä vaihtoehto joulupöytään lanttu ja porkkanalaatikon tilalle =o)
Kasvisotos L VL S M H R
Nopea ja helppo kasvisateria vaikka lounaaksi, jonka jälkeen jaksaa vielä t...
Itse nautiskelen kasvispihvini Valion Fraichemixin kera.
Kasvispihvit S M H R
